世界爱牙日 为了一口健康好牙,你应该知道的事

作者:夏日 来源:天际海淘网 2018-11-30 09:32:46 0 0 世界   爱牙   为了   健康   应该   知道   知道的

世界爱牙日 | 为了一口健康好牙,你应该知道的事

 

俗话说"民以食为天,食以齿为先",牙齿不好,就会影响到进食和咀嚼,身体将无法获得足够的营养和能量,由此可见牙齿对全身健康的重要性。


刷牙有多重要

______

  牙齿对一个人的容貌也非常重要,古代人常常形容美人为"明眸皓齿"、“吐气如兰”,所以刷好牙对牙齿健康有很大的帮助。想要拥有一口洁白的牙齿首先要做的就是按时刷牙。这是众所周知的口腔护理方法,也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要坚持早晚刷牙,而晚上刷牙尤其重要。牙齿表面上的食物残渣没有及时清除,为细菌提供了极其丰富的营养物质,细菌可以大量繁殖,同时产生更多的有害物质,而睡眠中唾液分泌减少,不能很好地中和、稀释这些有害物质,因而会对牙齿造成严重的危害。

  我们可以观察到大多数人或多或少都有一些牙菌斑,牙菌斑主要对牙和牙龈造成危害。也就是口腔最常见的两种疾病——龋病和牙周病。龋病俗称“虫牙”,这里的“虫”是指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上,细菌摄入唾液中的糖,分解糖而产生酸,这些酸会破坏牙齿,最终成洞。

  学会运用牙线也会给你带来帮助,存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。

日常护牙小知识

______

  健康美丽的牙齿不仅能给生活增添色彩,更能让你充满自信,散发魅力。如果在生活中遵循了最简单的护牙法则,那么牙齿就会健康,美丽的笑容也会感染身边的每一个人,所以牙齿应该得到关爱。

 

? 牙齿是怎样构成的

  牙齿之所以能这么坚固地帮助我们品尝美食,跟它的结构有很大关系。从外观上看,牙齿由牙冠、牙根及牙颈三部分组成。从牙齿的纵型剖面看,牙体结构又可分为牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓。

 ? 学会有效的刷牙方法

  刷牙不仅要清除一些食物残渣,更重要的是清除菌斑。牙齿与牙龈间,有一道牙龈沟,是细菌钟爱的居住场所。

▲ 刷牙的时候应当将牙刷倾斜约45度,并轻轻按压,使牙刷进入龈沟内。

应当强调的是,刷牙应该上牙向上刷,下牙向下刷。

 

 

刷牙的重点是要面面俱到,里外都刷,力量适中,牙刷到位,动作有效。

 

? 选择适合的牙刷和了解牙膏的作用

  如果使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质的保护作用失效。所以使用相对柔软刷毛的牙刷,可以很好地保护牙釉质。刷牙时主要是靠机械摩擦的作用来清除牙齿上的菌斑和食物残渣,所以即使不用牙膏,只要认真地刷牙,也能刷干净。牙膏能帮助清洁牙齿,但是不能把牙膏的作用看得太重。

? 少吃硬质食物

  现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如冰块、核桃等,适量地食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断地咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

牙齿美容新知

______

   牙齿美容的目的是改善笑容,涉及到牙齿、牙龈的综合医疗、保健和服务项目,首先需要确定的原则是美应该以健康为基础,所以不健康的美不是牙齿美容的追求目标。

吴军

国际口腔种植及美容修复专家,

在东京日本大学齿学院附属病院修复科

担任主治医师数年,

熟悉海内外尖端牙科技术治疗手段。

 

 

Q1 洗牙是日常必需的吗?多久洗一次最合适?

A:目前为止我国洗牙的种类主要有三种:手动器械洗牙、超声波洗牙和喷砂洗牙。一般建议普通人每半年或者一年洗一次牙最为合适。

Q2 我的牙齿偏黄,牙齿美白有哪几种类型?

A:常用的方法是冷光美白牙齿。现在比较流行的另一种牙齿美白的方法是牙托家庭美白,使用者可以根据牙齿形状很简单地制作一个齿模,每晚将美白剂和定向酶放在齿模里,戴着齿模20分钟后即可取下。

 

Q3 现在流行的牙齿矫正分哪几种?

A:我们大家平时说的“箍牙”就是最普通的矫正方法。现在为了使牙齿矫正更美观和方便,出现了隐形矫正,隐形矫正就不需要托槽和钢丝,采用的是一系列的隐形牙套,该牙套主要是通过弹性透明的高分子材料制做而成。

 

Q4 烤瓷牙也是牙齿美容的一种吗?

A:烤瓷牙是一种恢复牙齿缺损及达到功能和美观要求的方法,有釉面瓷层、金属内冠和全瓷内冠烤瓷。如果你的牙齿缺损面积比较严重而且想要达到最好的效果,那么全瓷烤瓷牙是比较推荐的。

 

 

 

乐活推荐

护牙健康小工具

 
 

 

 

除了定期去医院做检查和注意日常饮食问题,日常护牙看似简单,其实门道多多。牙齿是需要细心保护才能达到长久的健康,下面就介绍一些日常需要的护牙小工具。

 

Vant36.5 牙膏 CNY 110

SWISSDENT 清新漱口水 CNY 216

KOH-I-NOOR 野兽派专属天然软鬃毛牙刷 CNY 150

IZOLE 白色牙刷 CNY 56

The Beats 野兽派均有售

SWISSDENT 修护美白牙膏-薄荷香型 CNY 156

MARVIS 清新酷白薄荷香型牙膏 CN Y85

打造出细密的牙膏质地、创新的清新口感、出奇的亮白效果,以及对牙龈周密的保健。

飞利浦Sonicare 钻石亮白型系列声波震动牙刷 CNY 1999

专利声波震动技术有效地去除牙缝和牙龈周围的牙菌斑,可以清除齿间 7 倍以上的牙菌斑。

Woobamboo 环保竹制牙刷 CNY 135

柄刷材质为生物可降解材料,由可持续、有机培植的竹子制成,高品质“耐力丝”刷毛,天然抗菌。

澳洲Jack N'Jill 天然有机无氟可吞食儿童牙膏 CNY 59

然有机无氟可吞咽儿童牙膏含有有机金盏花抽取物,可有效预防牙龈和牙菌膜滋生;天然木糖醇,可有效防止蛀牙,保持口腔清洁。


Propolinse 蜂复合胶漱口水 CNY 54

含有蜂胶提取物,能有让污垢固体化的成分,其中的蜂胶成分抗菌消炎,对口腔溃疡也有一定帮助。 

狮王(Lion)细齿洁牙缝刷 CNY 59

柔软刷毛及不锈钢丝制成,可清洁一般牙刷难触及的部位,更能按摩牙龈,有助清洁齿缝。

 

狮王 尼龙质牙线 未定价

能清除牙缝间的食物残渣和牙龈间的牙菌斑,每天使用效果更加显著。

 

 

全仕康 预防牙周炎牙膏 CNY 29.5

有效预防牙周炎,减缓牙龈出血问题,而且能有效祛除牙周菌并吸附牙周菌的碎片。

声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场,如需转载请保留出处和链接!

分享:

扫一扫获取更多折扣优惠

ad
ad

评论

ad
ad
ad
亿万彩票 www.584595.com-拼博在线彩神通| www.750049.com-中彩彩票怎么注册| www.718381.com-彩虹周杰伦下载| www.801196.com-下载160彩票| www.874679.com-体育博彩高返水网站| www.947070.com-体育彩票api接口| 中彩网www.71233c.com| www.ig05.com-中国快三投注技巧| www.zj46.com-聚鑫网彩票是真的吗| www.25lr.com-分分彩后二组选技巧| www.69487.com-晶彩8680手机| www.fk54.com-极速快三登录网址| www.039396.com-七彩网是合法的吗| www.505617.com-炫彩陀螺下载| www.581790.com-凤凰快三内部| www.677602.com-香港百姓彩坛论坛| www.804473.com-cp1248彩票-| www.919652.com-网上彩票先赢还输| www.987913.com-网络彩票能追回吗| www.bb85.com-喜乐彩早上几点开机| www.e72.hk-福彩湖北基本走势图| www.631.cm-时时彩四星走势| www.582093.com-瑞祥祥云彩票app| www.qn71.com-江苏快三走势图批| www.6161.com-亚太彩票协会| www.141048.com-京东快彩是什么意思| www.428678.com-去泰国彩宝市场| www.589690.com-体彩第19036期| www.737859.com-福彩3d幸运码推送| www.3808.top-中彩体育是什么东西| www.338252.com-大家乐彩票加盟| www.731349.com-595hcc易彩-| www.918025.com-网易彩票被骗| www.rf90.com-彩种多的彩票平台| www.025176.com-彩票选号分析工具| www.c57.club-体肓彩票开奖结果| www.766496.com-上海快三三同号预选| www.263193.com-什么网站可以买体彩| www.4365.wang-男子赊账买彩票| www.26898.cc-七星彩6等奖| www.23is.com-既时竞彩比分直播| www.84xr.com-中国体育彩票预测| www.043191.com-福利彩票的标语| www.846848.com-亚博体育假彩票充值| www.141787.com-体彩助手官网首页| www.565316.com-彩票诸葛白羊大推荐| www.921480.com-彩神2软件可靠吗| www.278068.com-牛彩票是什么| www.87721.com-南方彩票安装| www.181343.com-青海快三历史走势图| www.567919.com-江苏快三中彩乐| www.660973.com-福彩3d辅助-| www.639145.com-余姚体彩哪里申请| www.818127.com-竞彩必发新浪| www.986291.com-中国足彩竞彩官网| www.h94.cn-大发快三砍龙技巧| www.797107.com-不能网上买彩票了吗| www.889736.com-七乐彩票黑平台| www.967242.com-专业彩吧助手走势图| www.tf24.com-体彩金码-| www.48gp.com-体彩体彩7星彩| www.aw02.com-福彩天下无敌1| www.d90.top-霍德华彩票方法| www.773135.com-cc极速和彩-| www.at79.com-吉林快三开奖| www.xw48.com-怎么买彩票中奖| www.73aw.com-360体育彩票| www.376488.com-彩界过客四胆码| www.026329.com-足球彩票开奖时间| www.ag43.cc-体彩开奖查询号码| www.sd94.com-甘肃快三打豹子技巧| www.57fw.com-长沙福彩兑奖地址| www.331063.com-下载大发彩票| www.188906.com-彩票大赢家邀请码| www.282234.com-时时彩四星大底做号| www.788780.com-nba篮球彩经| www.3983.vip-彩礼包括三金吗| www.13xk.com-福利彩票中奖奖金| www.096.site-快三和值单式投注| www.966210.com-发彩网是正规平台吗| www.an18.com-星彩三d论坛| www.47dy.com-杏彩代理-| www.550733.com-完美购彩大厅| www.669247.com-彩版第一版-| www.755641.com-中华彩票双色球字谜| www.878878.com-江西省体彩中心位置| www.436698.com-网易彩票网官网下载| www.680059.com-彩拾彩票可以玩吗| www.850591.com-今天3d彩民乐钱途| www.220874.com-北京快三开奖结果今| www.81fl.cc-湖北福彩三d开奖号| www.336043.com-福利彩广西双彩开奖| www.529333.com-附近有没有彩票店| www.877200.com-历史七乐彩开奖查询| 500彩票网www.61655d.com| www.k24.mobi-吉林市彩票-| www.690927.com-宝赢彩票软件apk| www.803967.com-哪个网站买体彩| www.899533.com-彩6精华版相似软件| www.ga05.com-浙江省快乐彩走势图| www.099922.com-一分钟快三软件下载| www.556854.com-南京福彩网-| www.644848.com-中国彩票中奖者| www.715976.com-亚洲彩票投注站| www.796534.com-福彩快三的开奖规律| www.872304.com-福利彩票投资技巧| www.948884.com-彩乐网网址-| 彩赢家www.cyj1.com| www.oo83.com-中彩网3d试机号| www.y17.xyz-西安福利彩票官网| www.087716.com-快三三不同有多少注| www.156543.com-彩票领奖安全吗| www.803426.com-天涯明月共此时彩票| www.883413.com-湖北快三开奖记录| www.964317.com-富人人彩票下载| 爱彩乐www.532918.com| www.944821.com-248彩票网手机版| www.998964.com-大运彩票换网址了吗| www.go79.com-好彩双爆珠一条几包| www.278453.com-彩票靠谱吗-| www.71dw.com-彩票中奖了语录| www.323388.com-七彩奖晚上开奖时间| www.619888.cc-港彩规律公式社区| www.692070.com-双色球彩乐乐| www.769601.com-好彩中免绿-| www.831156.com-商丘彩票店转让最新| www.913577.com-天天乐彩app| www.972148.com-开彩网址-| www.bm36.cc-11选五手机购彩| www.69aj.com-青岛体彩去哪儿兑奖| www.2464.cc-合法的彩票销售网站| www.72457.com-体彩可以买篮球吗| www.2948.xyz-彩金宏辉游戏下载| www.0156.cn-七彩色的寓意| www.26573.cc-中国体彩七星彩| www.551337.com-lb快乐彩技巧稳赚| www.612837.com-d8彩-| 大赢家彩票平台www.186756.com| www.iv08.com-福建即乐彩走势图| www.vf38.com-113彩票-| www.759182.com-微彩特区论坛| www.875967.com-下载爱乐彩快3下| www.cai1801.com彩票开奖查询| www.08584.com-福彩在线网是真的吗| www.91138.cc-福彩好彩3开奖结果| www.52mw.com-南京彩礼和嫁妆| www.277817.com-福彩预测图-| www.955777.com-彩票开奖一小时| www.039030.com-投资彩票赚钱靠谱吗| www.29153.cc-河北彩票最大奖| www.59758.com-微彩点播iso| www.444558.com-体育彩票市场竞彩猫| www.324685.com-福利彩票高管| www.121131.com-彩票群怎么找| www.043266.com-时时彩基本知识| www.478038.com-快乐彩五行如何盈利| www.578826.com-彩票店装修效果图| www.972365.com-彩票手机投注| www.cai8511.com快三河北今天走势图| www.088073.com-亿彩下载安装| www.62432.com-智投全民福彩| www.591815.com-香港马会彩票规则| www.970540.com-福彩三d试机号预测| www.225133.com-彩票骗-|